FORMATIONS EN LIGNE
QUI SUIS-JE ? JE SUIS CELA AUSSI
ET SI LA QUESTION LA PLUS SIMPLE ÉTAIT AUSSI LA PLUS ESSENTIELLE ?
Et si vous vous connectiez à plus grand que vous ?
Juste là, dans votre corps. Dans une présence simple et vivante.
Ce coffret est une invitation à vous découvrir, vous rencontrer, dans vos parts d'ombres et de beauté. Dans ce qui doute, et dans ce qui sait déjà. En rencontrant ces parts de vous qui cherchent, qui demandent clarté, sens et guidance, votre « Qui suis-je ? » se transforme peu à peu. Il devient : Je suis. Je suis joie retrouvée. Je suis un chemin qui a du sens.
Ce coffret est pour vous si vous ressentez
l’appel de mieux vous connaître, au-delà des rôles et des conditionnements.
Vous souhaitez sortir du mental et revenir au corps.
Vous traversez une période de questionnement, de transition ou de transformation.
Vous aspirez à une spiritualité simple et ancrée.
Vous avez besoin de clarté et d’alignement.
Vous voulez intégrer, et pas seulement comprendre.
L'INTENTION DU COFFRET
Ce coffret a été créé pour vous accompagner dans un chemin de reconnexion à votre être, pas à pas.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre,
mais de vous souvenir de qui vous êtes,
dans votre corps, votre humanité, vos émotions, votre lumière.
Un chemin pour grandir en conscience, honorer votre incarnation et vivre plus librement, plus juste, plus vivant.
UN CHEMIN EN DEUX TEMPS
Ce coffret est composé de 20 séances de Yoga Nidra, 7h de programme et d'un livre cahier d'exercices de 168 pages, répartis en deux parcours complémentaires :
Les 10 séances CHEMIN INTÉRIEUR – QUI SUIS- JE ?
Dix portes qui ouvrent, questionnent et dépouillent. Un chemin progressif pour se rencontrer, se découvrir, s’accueillir, s’écouter, se comprendre, se choisir, s’honorer, s’aligner, s’abandonner, et toucher l’espace du Je suis.
Les 10 Yoga Nidra QUI SUIS-JE ?
À chaque étape, quelque chose se dépose.
Une couche tombe.
Une évidence apparaît.
Et peu à peu, une sensation nouvelle s’installe : je suis plus vaste que ce que je croyais.
1. Qui suis-je ? Je me rencontre.
Entrer en contact avec soi, ici et maintenant.
2 Qui suis-je ? Je me découvre.
Observer ce qui se révèle lorsque l’on ralentit.
3 Qui suis-je ? Je m'accueille.
Inclure toutes les parts de soi sans jugement.
4 Qui suis-je ? Je m'écoute.
Entendre les messages subtils du corps et de l’être.
5 Qui suis-je ? Je me comprends.
Relier ressentis, émotions et conscience.
6 Qui suis-je ? Je me choisis.
Reconnaître sa valeur et sa direction intérieure.
7 Qui suis-je ? Je m'honore.
Honorer la vie telle qu’elle circule en soi.
8 Qui suis-je ? Je m'aligne.
Écouter l’intuition et se relier à plus grand.
9 Qui suis-je ? Je m'abandonne.
Lâcher le contrôle et s’ouvrir à la confiance.
10 Qui suis-je ? Je suis.
Toucher l’espace de la présence au-delà des formes.
Les 10 Yoga Nidra
JE SUIS CELA AUSSI
pensés comme un après qui ne cherchent plus à questionner, mais à habiter, rassembler et stabiliser ce qui a été rencontré dans la série « Qui suis-je ? ».
Un approfondissement pour inclure votre humanité, vos émotions, vos ombres, vos élans, votre histoire, et votre lumière incarnée.
1 Je suis cela aussi - Mon humanité.
Accueillir sa condition humaine avec douceur.
2 Je suis cela aussi - Mes émotions.
Inclure le mouvement comme intelligence vivante.
3 Je suis cela aussi - Mes ombres.
Regarder sans fuir ce qui a été rejeté.
4 Je suis cela aussi - Mes élans.
Reconnaître ce qui cherche à vivre à travers vous.
5 Je suis cela aussi - Mon histoire.
Pacifier le passé et l’intégrer.
6 Je suis cela aussi - Ma lumière incarnée.
Rayonner sans se couper de la matière.
7 Je suis cela aussi - Mes croyances.
Choisir les pensées qui façonnent votre réalité.
8 Je suis cela aussi - L'abondance sur tous les plans.
Accueillir la richesse qui existe déjà en vous
9 Je suis cela aussi - Au bon endroit.
Être pleinement dans son corps, sa vie et ses choix.
10 Je suis cela aussi - Ma responsabilité.
Incarner la pleine conscience.
Le livre cahier d'exercices
Chemin intérieur
"QUI SUIS-JE ?"
VOTRE ESPACE D'INTÉGRATION
168 pages.
Ce cahier d'exercice est votre espace d’exploration pour intégrer les séances, écrire, clarifier, déposer, ressentir dans le corps et ancrer les prises de conscience dans le quotidien.
CE QUE VOUS ALLEZ RECEVOIR
20 séances de Yoga Nidra - 7h de programme audio.
Un livre en format PDF de 168 pages, à la fois livre de lecture, d'écriture et d'intégration.
Téléchargement immédiat - Vous les gardez à vie - À intégrer dans votre téléphone, tablette et ordinateur.
