EN CE MOMENT - PROMOTIONS SUR LES COFFRETS
ATELIER THÉRAPEUTIQUE
D'EXPRESSION VOCALE
ET DE YOGA NIDRA
Des ateliers où la voix devient un chemin de reconstruction intérieure, soutenue par la pratique du Yoga Nidra pour retrouver confiance, estime de soi
et apaisement.
À qui s'adressent ces ateliers ?
Associations et structures d'accompagnement
Ces ateliers ont été imaginés pour les structures qui accompagnent des personnes traversant une période de vie difficile ou un profond changement.
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des associations accompagnant les femmes victimes de violences conjugales ou intrafamiliales ;
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des Maisons des Femmes ;
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des associations et structures dédiées aux personnes touchées par un cancer ;
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des associations de personnes vivant avec une maladie chronique ;
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des associations d'aidants ;
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des CCAS, centres sociaux et structures d'accompagnement à la parentalité ;
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des associations de seniors et résidences autonomie ;
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des associations de soutien au deuil ou à la reconstruction après un événement de vie.
Ces ateliers offrent un espace d'expression, d'écoute, de respiration et de reconnexion à soi grâce à l'alliance de la voix et du Yoga Nidra.
Associations sportives et structures de bien-être
J'interviens également auprès des clubs et associations sportives; collectivités et groupes constitués. Dans ce cadre, les ateliers sont orientés vers la récupération, la respiration, la détente profonde, la concentration et la régulation du stress.
Le Yoga Nidra y est proposé dans toute sa richesse, comme un outil favorisant la récupération physique et mentale, la qualité de présence, la cohésion du groupe et le bien-être durable.
Chaque atelier est adapté au public accueilli, à ses besoins et aux objectifs de la structure.
LE DÉROULEMENT DES ATELIERS
Les ateliers sont proposés sous deux formats afin de s'adapter aux besoins des structures et des participants :
Les ateliers mensuels
Durée : 2 heures
Ces ateliers ont été pensés comme un parcours évolutif.
Un thème est exploré ensemble, puis le mois qui suit devient un temps d'intégration. Les prises de conscience s'approfondissent, les émotions trouvent leur place et chacun avance à son rythme jusqu'à la rencontre suivante.
Les ateliers hebdomadaires
Durée : 1 heure (hors vacances scolaires)
Un rendez-vous régulier qui permet d'installer une pratique, de créer des liens au sein du groupe et de progresser pas à pas.
Envie de proposer ces ateliers dans votre structure ?
Chaque intervention est construite en fonction de votre public, de vos objectifs et de vos contraintes d'organisation.
Que vous soyez une association, un centre social, une maison des femmes, une structure de santé, un club sportif, une collectivité ou une entreprise, je serai heureuse d'échanger avec vous afin d'imaginer un atelier adapté à vos besoins.
Les tarifs sont en fonction du format, du nombre de participants et du lieu d'intervention.
UNE TRANSMISSION NÉE D'UNE TRANSFORMATION PERSONNELLE
Je suis Nathaly Moreau, professeure de Yoga Nidra, coach vocal et formatrice.
Le Yoga Nidra et le chant ont profondément transformé ma vie. Aujourd'hui, je les transmets à travers une approche personnelle qui relie le corps, la voix, les émotions et la conscience.
J'accompagne les personnes en quête d'apaisement à retrouver une relation plus douce avec leur corps, leur souffle et leur monde intérieur. Je forme également celles et ceux qui souhaitent devenir professeurs de Yoga Nidra à acquérir les connaissances, la confiance et les outils nécessaires pour guider cette pratique avec justesse, profondeur et humanité.
À travers mes formations, ma chaîne YouTube et mes créations audio, je partage une approche qui fait dialoguer le Yoga Nidra, la compréhension du système nerveux et la libération des émotions corporelles.
Découvrir mon parcours