EN CE MOMENT - PROMOTIONS SUR LES COFFRETS
COACHING VOCAL
HOLISTIQUE
UNE APPROCHE UNIQUE QUI RÉUNIT LE CHANT,
LE CORPS, LA RESPIRATION, LES ÉMOTIONS ET LE YOGA NIDRA
LIBÉREZ VOTRE VOIX, VOTRE CORPS ET VOS ÉMOTIONS
Pendant plus de vingt ans, j'ai accompagné des chanteurs, des artistes et des professionnels de la voix. Au fil de mon parcours, une évidence s'est imposée.
La voix ne se travaille jamais seule. Elle est le reflet de notre respiration, de notre posture, de nos émotions et de notre histoire.
Lorsqu'une personne chante, c'est tout son être qui s'exprime.
C'est pourquoi j'ai créé le Coaching Vocal Holistique, une approche unique qui réunit la technique vocale, le travail corporel, la respiration, le Yoga Nidra et la libération émotionnelle.
UNE APPROCHE GLOBALE DE LA VOIX
Au cours d'une séance, nous explorons :
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la technique vocale pour chanter avec plus de liberté ;
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le relâchement des tensions du cou, des épaules, de la mâchoire et du visage ;
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les exercices respiratoires pour retrouver un souffle ample et naturel ;
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la détente du diaphragme et de la sphère digestive, souvent contractés par le stress ;
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le travail sur les fréquences associées aux chakras, afin d'explorer la résonance de la voix dans le corps ;
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la libération des émotions à travers la voix ;
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Le chakra de la gorge, ce lieu où passent nos paroles, nos non-dits et notre capacité à nous affirmer ;
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des mouvements inspirés du Yoga Nidra dynamique pour reconnecter le corps et la voix ;
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une meilleure compréhension de vos réactions émotionnelles et de leur impact sur votre expression vocale ;
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l'interprétation de chansons pour développer votre présence, votre confiance et le plaisir de chanter.
CHANTER, C'EST BIEN PLUS QUE PRODUIRE DES NOTES
Très souvent, les blocages vocaux ne viennent pas uniquement de la technique.
Ils naissent d'un corps tendu, d'une respiration bloquée et d'émotions retenues.
De mots que l'on n'a jamais osé dire.
Lorsque le corps se détend, la voix change naturellement.
Elle devient plus libre, stable et plus expressive.
Ces séances s'adressent aussi bien aux personnes qui souhaitent simplement retrouver le plaisir de chanter ; aux chanteurs qui veulent améliorer leur technique vocale ;
aux personnes timides qui souhaitent gagner en confiance ;
à celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps et à leurs émotions ;
à toute personne qui souhaite faire de sa voix un véritable chemin de connaissance de soi.
Aucune expérience du chant n'est nécessaire.
Votre voix est déjà là.
Elle n'attend qu'une chose : vous aider à exprimer ce qui est resté trop longtemps enfermé, relâcher les tensions accumulées, remettre le corps en mouvement et laisser l'énergie circuler librement.